Chữa chứng mệt mỏi kéo dài

MỆT MỎI

Mệt mỏi là chỉ tinh thần khốn đốn, chân tay rã rời, có thể gặp trong quá trình các bệnh mạn tính, một số các bệnh cấp tính khác cũng có thể gây nên.

Mệt mỏi ở người cao tuổi do thể lực yếu

Nếu là tuổi cao, thể lực yếu, tinh thần mệt mỏi rã rời, tinh lực không dồi dào, đi đứng chậm chạp, cho uống bài Tinh thần dược tửu phương để bổ Thận ích khí, giúp cho phần Dương và yên Tâm, điều hòa khí huyết.

Nhân sâm	15g	Đinh hương	9g
Kỷ tử	15g	Trầm hương	9g
Sa uyển tử	9g	Lệ chi hạch	7 trái
Can địa hoàng	15g	Viễn trí	3g
Dâm dương hoắc	9g

Phép chế : Các vị thuốc ngâm với 1500ml rượu 60 độ trong 40 ngày.

Phép dùng : Mỗi sáng uống 6 gam, trưa 9 gam, tối 15 gam, hoặc mỗi ngày uống sáng, tối đều 15 gam mỗi lần, uống từ từ.

Già trước tuổi, tóc khô ròn, mỏi mệt, tinh thần khốn đốn, uống Bổ cố thần khí tinh huyết dược phương để bổ khí huyết, làm đầy đủ nguyên thần và bổ sung tinh tủy.

Phục thần	Hoàng kỳ
Khiếm thực	Thục địa
Hắc đậu	Bá diệp
Hoàng tinh	Sơn dược
Long cốt	Hắc chi ma
Hổ phách	Tử hà sa
Hà thủ ô	Liêm châu

Gia giảm : Mùa Xuân, Thu, gia Mạch môn dông, Mùa Hạ gia Huyền Sâm, Mạch môn đông. Mùa Đông gia Nhục quế, Thiên sinh hoàng.

Cũng có thể dùng Bảo hộ Tạng phủ dược phương để điều bổ năm Tạng kéo dài sức chống lão suy.

Nhân sâm	Hoàng cầm	Hạn liên	Sinh địa hoàng
Ngũ vị tử	Hoàng  bá	Xương bồ	Hải sâm
Hổ cốt	Sa nhân	Ngư đỗ	Ba kích thiên
Xương bồ	Nữ trinh tử	Hà thủ ô	Chỉ thực
Nhục quế	Xuyên liên	Câu kỷ tử	Sài hồ
Đương quy thân	Dâm dương hoắc	Hoàng kỳ	Sa uyển tử
Viễn trí	Liên tử	Sơn thù	Thung dung
Hoàng tinh	Phục linh	Ngọc trúc	Quảng bì
Bạch truật	A giao	Bạch cập	Tất trừng già
Phá cổ chỉ	Trầm hương	Yến soa	Sơn dược
Trích cam thảo	Hồng đản	Thục địa hoàng	Kha tử
Khánh thược	Tùng tử	Bá tử nhân	Hồ đào nhục
Long nhãn	Đạm thái	Đan sâm	Quy mộ nhị tiên thao
Ô mai	Thỏ ty tử	Trùng thảo	Tam thât

Mệt mỏi do thận khuy khí huyết bất túc kèm đàm nhiệt quấy rối tâm

Sau khi lao động trí óc đến lúc nghĩ hưu, có chứng mệt mỏi rã ròi, lưng gối mỏi đau mềm yếu vô lực, đầu óc căng trướng, giấc ngủ không yên, kém ăn, tình tự phiền loạn, lại có lúc phiền táo, mùa Đông mà sợ lạnh, ưa yên tĩnh, hoặc có cảm giác cô đơn mất mát, là Thận khuy khí huyết bất túc, có thêm chứng đàm nhiệt quấy rối Tâm, cho uống Chu thị Tâm Thân điều lý phương để ích khí, bổ Thận, sinh huyết, an thần dưỡng Tâm giúp chính khí, trừ đàm nhiệt và trừ phiền.

Sinh hoàng kỳ	150g	Cát lâm nhân sâm	60g
Sinh quy bản	150g	Sơn dược	150g
Bổ cốt chỉ	100g	Phục linh	100g
Hồ đào nhân	100g	Đỗ trọng	100g
Sinh kê nội kim	100g	Xuyên miết giáp	100g
Ngưu tất	100g	Câu kỷ	100g
Sao tảo nhân	100g	Minh phàm	30g
Hoàng liên	30g	Hạnh nhân	30g
Xuyên bối mẫu	30g	Cam thảo	30g
Nhu mễ	1000g

Cách dùng : Các vị trên tán thành bột thô, mỗi lần dùng 10-15 gam, đổ nước vừa phải, đun nhỏ lửa, chia làm hai, ba lần uống tùy ý muốn.

Mệt mỏi do tỳ khí hư

Mệt mỏi có thêm chứng kém ăn, đoản hơi, săc mặt kém tươi gày còm, cho uống Trương thị bổ khí thang để thăng bổ Tỳ khí.

Nhân sâm,	Thăng ma
Bạch truật	Trích cam thảo
Phục linh	Hoàng kỳ

Cách dùng : Nên uống liên tục 2-3 tháng, có thể trong khi uống thuốc, đồng thời phối hợp sử dụng Hoàng kỳ 60 gam hầm với gà mái trọng lượng 750 gam để ăn, mỗi tuần ăn 1-2 lần.

Mệt mỏi do khí âm đều hư

Nếu có thêm chứng sốt nhẹ khát nước, dễ cảm mạo, tự ra mồ hôi, chóng mặt ù tai, hồi hộp kém ăn là do khí âm đều hư, doanh huyết bất túc, dùng Hoàng kỳ ô mai thang để ích khí sinh tân dưỡng huyết kiêm lý Tỳ.

Hoàng kỳ	Ô mai
Cam thảo	Ngũ vị tử
Đảng sâm	Đương quy
Chế thủ ô	Trần bì

 Gia giảm : Tỳ dương hư, phối hợp với bài Tiểu kiến trung thang. Tỳ Thận dương hư, phối hợp với bài Nhị tiên ôn Thận thang (nói chung dùng Nhị tiên ôn). Thận thang dùng bốn vị Tiên mao, Tiên linh ty, Ba kích nhục, Xích tiểu đậu). Trung khí hư yếu, phối hợp với bài Bổ trung ích khí thang. Thận âm hư phối hợp với bài Tả quy ẩm.

Cũng có thể uống Phàn thiết bổ huyết hoàng để ích khí kiện Tỳ và sinh huyết.

Lục phàn	9g	Hoài sơn	15g
Châm sa	12g	Hồng tảo	20 quả

Cách dùng : Ba vị thuốc trên tán thành bột mịn. Hồng tảo nấu chín, tách bỏ vỏ và hạt, trộn với bột thuốc giã cho thật nhuyễn, rồi viên to bằng hạt ngô đồng, mỗi ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 3 gam chiêu với nước chín, kiêng dùng nước trà.

Mệt mỏi do can thận bất túc, khí huyết đều hư

Bệnh lâu ngày thể lực yếu, mệt mỏi, lưng gối mềm yếu, hồi hộp, chóng mặt, khốn đốn, sốt nhẹ, sắc mặt trắng xanh, hoặc sợ lạnh, chân tay lạnh, nằm có ưa yên tĩnh, đó là Can Thận bất tức, khí huyết suy hư, nói chung có thể dùng Phó thị ô kỳ cao để ích khí bổ huyết, tư bổ Can Thận.

Hoàng kỳ	60g	Đương quy	30g
Sinh địa hoàng	80g	Thục địa hoàng	80g
Hà thủ ô	60g	Tân hội bì	30g
Di đường	vùa đủ

Cách dùng : Các vị chế thành dạng cao có mầu đen. mùi thơm, vị ngọt, đựng trong lọ kín. Mỗi ngày 3 lần, mỗi lần uống 15 gam.

Có thêm chứng dương hư, cho uống Vương tinh ôn dương tư âm thang để bổ cả Âm Dương của Thận mà ích khí sinh huyết.

Sinh địa hoàng	15g	Câu kỷ tử	24g
Thục địa hoàng	15g	Chế thủ ô	24g
Nhục thung dung	9g	Nhục quế	3g
Tiên linh tỳ	9g	Bổ cốt chỉ	12g
Quy bản giao	15g	Lộc giác giao	15g
Sinh hoàng kỳ	30g	Lộ đẳng sâm	15g
Sinh cam thảo	15g	Chế hoàng tinh	18g

 

Có một số tật bệnh đã dùng các loại điều trị bằng hóa học của y học hiện đại mà xuất hiện các chứng trạng như nói ở trên, có thể phối hợp cho uống Dương thị bổ huyết phù chính thang.

Hoàng kỳ	30g	Quy bản giao	10g
Bạch truật	12g	Ba kích	12g
Thục địa hoàng	24g	Hoàng tinh	20g
Đẳng sâm	35g	Tiên hạc thảo	24g
Đương quy	15g	Bổ cốt chỉ	20g
Thủ ô	18g	Trần bì	12g
Lộc giác giao	10g	Cam thảo	6g
Kê huyết đằng	300g	Mộc hương	12g
Tiên linh tỳ	15g	Tử hà sa	10g
Sa sâm	15g

Mệt mỏi do can vị bất hoà

Kiêm cứng Can Vị bất hòa có triệu chứng đặc trưng là vị và sườn trướng đầy, có thể dùng Uất thị hía liệu phù chính phương để kiện Tỳ bồ Thận, ích khí sinh huyết, điều hòa Can vị.

Sinh hoàng kỳ	30g	Thái tử sâm	30g
Bạch truật	10g	Phục linh	10g
Kê nội kim	10g	Bán hạ	10g
Thỏ ty tử	10g	Nhân trần	15g
Nữ trinh tử	15g	Câu kỷ tử	15g
Tiêu tam tiên	30g	Kê huyết dằng	30g

Cách dùng : Mỗi ngày dùng 1 thang, sắc lấy 1,5 chén thuốc đặc, sắc 2 lần, trộn đều, chia 2 lần uống.

Mệt mỏi phát sốt, đau họng, xuất huyết dưới da, thuộc nhiệt độc thịnh ở trong, có thể dùng Thanh hoàng tán để thanh nhiệt giải độc.

Thanh đại, Hùng hoàng, tỷ lệ 9:1 hoặc 8:2

Cách dùng : Hai vị tán bột mịn, đóng thành viên nang. Thoạt đầu, mỗi lần nuốt 3 gam, ngày 3 lần, sau bữa cơm. Nếu không có phản ứng gì, uống tăng lên 5-6 gam.

Có thêm chứng họng khô miệng ráo, gầy còm, sốt nhẹ, dùng Tôn thị tiên dược nghiệm phương để thanh nhiệt giải độc, mát huyết dưỡng âm.

Sinh địa hoàng	60-100g	Tiểu kế tươi	250-400g
Bồ công anh tươi	250-400g

Cách dùng : Ngày 1 thang, sắc hai nước. Uống liên tục từ 1-3 tháng.

Mệt mỏi do tỳ vị khí âm đều hư

Mệt mỏi có thêm chứng miệng khô, gày còm, sốt nhẹ kéo dài, biếng ăn phiền đầy,  đại tiện khô, tiểu tiện vàng là thuộc chứng Tỳ vị khí âm đều hư, dùng Sâm Kỳ hoàng tinh thang để bổ ích Tỳ Vị khí âm.

Đẳng sâm	Hoàng kỳ
Hoàng tinh	Đương quy
Sinh địa	Dạ giao đằng
Xương truật	Bạch truật
Thanh bì	Trần bì
Cam thảo	Sài hồ
Uất kim	Bạc hà

Mệt mỏi do tinh huyết bất túc

Mệt mỏi mà hoa mắt chóng mặt, lưng gối mềm yếu, hồi hộp đoản hơi, dưới da có ứ ban sắc nhạt là thuộc tinh huyết bất túc, dùng Điền tinh bổ huyết thang để bù đắp Thận tinh, hóa sinh doanh huyết.

Tử hà sa	10g	Hoàng kỳ	6g
Thục địa hoàng	12g	Chế thủ ô	12g
Quy bản giao	9g	Chê hoàng tinh	15g
Tang thầm	20g	Tiên hạc thảo	30g
Lộc giác giao	6g	Đương quy	10g
Đẳng sâm	12g	Sa nhân	6g

Mệt mỏi do can khí hư

Người bị Can bệnh kéo dài, mệt mỏi yếu sức, không chịu nổi mệt nhọc, sắc mặt trắng xạm, đỏan hơi, hễ động làm là tinh thần mỏi mệt, kém ăn, sau khi ăn trướng bụng, đại tiện khi táo khi lỏng hoặc cảm giác sợ lạnh là thuộc Can khí hư yếu, cho uống Chu thị bổ Can dương khí hư phương để bổ Can trợ dương ích khí.

Hoàng kỳ	Đại táo
Đương quy	Quế chi
Bạch thược	Cam thảo
Đỗ trọng	Xuyên khung
Sinh khương

Gia giảm : Sợ lạnh là dương khí của Can hư yếu, gia Lộc giác giao, Phụ tử, Tiên linh tỳ. Có chứng đắng miệng, nước tiểu đỏ là Can dương hư yếu kiêm dịch độc, có thể gia Bản lam căn, Hoàng bá, Mẫu đan bì, Bạch hoa xà thiệt thảo để ôn dương giải độc

Liên hệ bác sĩ Như Hoàn để được điều trị chứng mệt mỏi